שנת 2011

חדשות ועדכונים

קבוצות
לחצו כאן בכדי להתעדכן בקבוצות העומדות להיפתח או בקבוצות קיימות
חדשות תזונת ספורט
לחצו כאן וקיראו על חדשות תזונת ספורט

הרשמה למגזין המקוון

גליון ספטמבר

הדפסת דף זה
.
 
 
 
אכילת בוטנים במהלך ההריון מעלה את הסיכון לרגישות לבוטנים בילוד

אלרגיה לבוטנים היא באופן טיפוסי חמורה, נמשכת לכל אורך החיים ונפוצה יחסית. המחקר הנוכחי ניסה לזהות גורמים הקשורים בגרימת רגישות לבוטנים.
 
החוקרים העריכו 503 ילודים בני 3 עד 15 חודשים עם אפשרות לאלרגיה לחלב או ביצים אך ללא אבחנה קודמת של אלרגיה לבוטנים.
 
בסך הכל ב-140 ילודים נמצא שצריכת בוטנים במהלך ההריון תרמה לאבחנה המקובלת של אלרגיה לבוטנים. תדירות צריכת הבוטנים במהלך ההריון ותדירות ההנקה הצביעו על קשר מנה-תגובה (ככל שאוכלים יותר כך הרגישות עולה).
 
מסקנות החוקרים במחקר זה של ילודים עם אפשרות לאלרגיה לחלב או ביצים נמצא שצריכה אמהית של בוטנים במהלך ההריון נמצאה כקשורה במידה רבה לגרימת רגישות לבוטנים.
 
Maternal consumption of peanut during pregnancy is associated with peanut sensitization in atopic infants
 
Sicherer S H et al.   The Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2010
 
 
הדפסת דף זה
.
 
 
פעילות גופנית ללא שינוי בתזונה אינה מסייעת לשמירה על המשקל בנשים המצויות בעודף משקל
 
מחקר זה כלל 34,079 משתתפות באה"ב. נקודת המוצא בשלב זה של המחקר היא כי לא ברור כמה פעילות גופנית צריך לעשות כדי לשמור על המשקל לאורך זמן, ההמלצה הקיימת היא 150 דקות בשבוע של פעילות באינטנסיביות בינונית.
 
מתוצאות המחקר עולה כי בקרב נשים שניהלו דיאטה רגילה, פעילות גופנית תרמה לעליה מתונה יותר במשקל רק בנשים בעלות מדד מסת גוף נמוך מ-25 (משקל תקין לגובה) ולא בנשים עם עודף משקל או עם דרגת השמנה. מתוך הנשים ששמרו על המשקל התקין ועלו פחות מ-2.3 ק"ג במשך 13 שנים מסתבר כי הן דיווחו על פעילות גופנית ברמת קושי בינונית במשך 60 דקות ביום בממוצע.
 
 
JAMA. 2010;303(12):1173-1179