המלצות וסיפורי הצלחה
חדשות ועדכונים
אבידן ש. אחד מן החברים המוערכים אשר ירד למעלה מ- 40 ק"ג במשקל (סיפורו האישי באחד מסיפורי
ההצלחה למטה) וממשיך לשמור עליו כבר חודשים ארוכים, הולך ומשתפר ולאחרונה החל להשתתף
כתחביב בתחרויות ריצה קצרות (10 ק"מ).
לפניכם תמונות מריצה תחרותית בה השתתף בערבה לפני מספר שבועות וזכה במקום ה- 3 והמכובד :
| תחילת הריצה |  |
| סיום הריצה |  |
זמן הריצה: 54:49 דקות !!!
השמועה מספרת כי הוא כבר מתכנן את הריצה הבאה בתל אביב...
עלה והצלח !!
לפניכם גרף המשקל של יהודה מקרית ספר אשר השתתף בקבוצת הגברים במכבי עד חגי תשרי 2011.
יהודה החליט שלא לפרסם מילות תודה ולתת לגרף מעקב המשקל לדבר בעד עצמו:
שימו לב לציר התחתון המסמל את מספר השבועות (סה"כ כ- 14 ק"ג ב- 10 מפגשים !!)
כל הכבוד !
פורסם אוקטובר 2011
כאחד שלא עניין אותו המשקל בכלל... ועוד פחות המראה... 'נכנסתי' לעניין לאחר ניתוח שרוול שעבר בן משפחה בהצלחה והוריד 25 ק"ג בשנה, כבר התחלתי בהליכים לקראת ה'קסם' וקיבלתי עידוד גם מגורמי רפואה אך כשרציתי את אישורו של דודי, הוא ענה לי שהסוויץ' צריך להיעשות בראש....
האמת שדי נפגעתי אבל החלטתי להתחיל והצטרפתי לקבוצה (שהקמתי כשנתיים קודם לכן...) בבית"ר עילית, ומאז הכל היסטוריה !
תוך 4 חודשים כבר קילפתי 10% ממשקלי (יעד של שנה!...) וצורת החיים שלי ושל בני ביתי השתנו מהקצה אל הקצה, אנחנו ממש לא מרגישים מסכנים ואוכלים (כמעט...) כל מה שאנחנו רוצים ומאוד מאוד מרוצים מכל מיני בעיות קטנות וגדולות שנעלמו ברגע שעלינו על תזונה מאוזנת ונכונה !
המון המון תודה לדודי היקר על הסבלנות ומאור הפנים המיוחד לכל אחד ואחד - והרבה הרבה הצלחה!
יחיאל
פורסם יולי 2011