תחומי ייעוץ
חדשות ועדכונים
תזונה נבונה ואורח חיים בריא
אין זה סוד כי בעידן המודרני איבדנו את דרכנו בתחום התזונה "הטבעית". מעטים האנשים המחוברים לתחושות הרעב והשובע הטבעיות שלהם, מעטים אוכלים ארוחות מסודרות ומאוזנות ופעילות גופנית היא חלום נכסף משום שחיינו כה עמוסים עד כי אין לנו פנאי לטפל בעצמנו.
במסגרת הייעוצים בקליניקה אני מציע שלל דרכים לשלב את כללי התזונה הנבונה בחיי היומיום העמוסים. כל ההמלצות מותאמות אישית ללקוח וכל נושא בעייתי קורא לדיון מעמיק ופורה עד לפתרון העניין. אני לא מציע "פתרונות קסם" אלא מוביל את המפגשים לפתרון יצירתי מותאם אישית לחייו של כל אחד ואחת.
אני מאמין כי כל אדם נולד וגדל לתוך סביבה והרגלים שונים ולכן ההתמודדות המשותפת עם כל אחד היא שונה וקצת אחרת. עם זאת, לכל אחד יש את "הנוסחא" שלו לשלב חיים בריאים ופעילים יותר בתוך מסגרת החיים – הכל תלוי ברצון האמיתי של הצדדים להגיע לתוצאות ובנכונות לבצע שינויים לאורך זמן.
במסגרת הייעוץ ניתן לקבל המלצות לפעילות גופנית מתאימה לך, כזו שתוכל להביא לתוצאות הרצויות לך, אך מצד שני – גם תהיה מהנה ותאפשר התמדה בפעילות לאורך זמן.
לקביעת תורים ומידע התקשרו לטלפון: 077-450-22-70