למגזין המקוון - לחצו כאן
קבוצות קיימות ועתידיות - לחצו כאן

קינוחים ומאפים

חדשות ועדכונים

קבוצות
לחצו כאן בכדי להתעדכן בקבוצות העומדות להיפתח או בקבוצות קיימות
חדשות תזונת ספורט
לחצו כאן וקיראו על חדשות תזונת ספורט

הרשמה למגזין המקוון

עוגיות גרנולה

 העוגיות קלות מאד להכנה, טעימות מאד ובעלות ערך תזונתי גבוה יחסית לעוגיות.
 
החומרים
 
2 כוסות קוואקר
כוס קמח מלא
חבילה של אבקת אפיה
רבע כוס סוכר חום
חופן אגוזים / קוקוס / סוכר וכו'
2/3 כוס שמן תירס
2 ביצים
1/2 כפית אבקת קינמון
 
  
אופן ההכנה
 
1. להכניס את כל החומרים לקערה ולערבב (אפשר בעזרת הידיים).
2. לייצר עוגיות בגודל של כדור פינג פונג בערך.
3. לאפות בתנור שחומם ל 180 מעלות למשך 15-20 דקות.
 
 
 
 
בתאבון !!!
 
 
קרדיט: בנות משפחת מייערס
פורסם בתאריך 16.3.2013