קינוחים ומאפים
חדשות ועדכונים

עוגת דבש דיאטטית
עוגת דבש דיאטתית
חומרים
- 5 חלבוני ביצה + 2 חלמונים
- 1/2 כוס סוכר
- 4 כפות שמן
- 3/4 כוס דבש
- 3/4 כוס קמח תופח
- 1 כפית קינמון
- 1/2 כפית ציפורן
- תמצית וניל
- דיאטיפ (ממתיק מלאכותי נוזלי)
אופן ההכנה
- מפרידים את הביצים, מקציפים את החלבונים לקצף יציב ותוך כדי הקצפה מוסיפים את הסוכר.
- בוחשים במרית את החלמונים והשמן לתוך הקצף לקבלת תערובת אחידה.
- מוסיפים לתערובת לאט ותוך כדי בחישה את הדבש, הקינמון, תמצית הוניל, הציפורן והקמח.
- ניתן לטעום ולהמתיק לפי הצורך בעזרת דיאטיפ.
- משמנים תבנית ארוכה מס' 28 , יוצקים את הבלילה ואופים בחום בינוני כ 40 דקות.
סה"כ 16 פרוסות, כל אחת כ- 110 קלוריות בלבד !
פורסם ספטמבר 2012 - דודי לביא דיאטן קליני וספורט